מדריך לשומנים בגוף – וגם המסת שומן! שומן הוא בעצם האנרגיה בגוף. הוא נמצא ברקמות שומניות ומשמש גם לבידוד איברים פנימיים מסוימים. הוא מהווה יחד עם פחמימות וחלבון את אבות המזון. הוא משמש מרכיב חיובי בתזונה ומספק חומצות שומן החיוניות לפעילות התקינה של הגוף. הוא מהווה 25-30% מהקלוריות הנחוצות מדי יום. שומנים אינם מסיסים במים … המשך לקרוא מדריך לשומנים בגוף – וגם המסת שומן!