מדריך לשומנים בגוף – וגם המסת שומן!

שומנים בגוף – כל מה שחשוב לדעת עליהם

שומן הוא בעצם האנרגיה בגוף. הוא נמצא ברקמות שומניות ומשמש גם לבידוד איברים פנימיים מסוימים. הוא מהווה יחד עם פחמימות וחלבון את אבות המזון.

הוא משמש מרכיב חיובי בתזונה ומספק חומצות שומן החיוניות לפעילות התקינה של הגוף. הוא מהווה 25-30% מהקלוריות הנחוצות מדי יום.

שומנים בגוף אינם מסיסים במים ועודף שומן גורם להשמנת יתר.

השומן התת-עורי משמין מאוד!

כאשר מדובר על השמנת יתר, מדובר על השומן התת עורי. יש גם מצב של השמנת יתר חולנית, והפרעות אכילה כמו אנורקסיה או בולימיה הם נגזרות של רתיעה מהשמנת יתר.

השמנת יתר עלולה לגרום למחלות סוכרת ולב, לחץ דם ועוד.

השמנת יתר מוגדרת כמצב בו משקל הגוף הוא למעלה מ-15% ממשקל הגוף המומלץ על פי גיל ומין.

בנוסף אם מסת הרקמות השומניות בהן נאגר השומן עולה על 30% ממסת הגוף הכוללת אצל גבר ו-40% יותר אצל אישה, זה מוגדר כהשמנת יתר ולכן הצרת היקפים נחשבת כטיפול מקיף ויעיל בנושא.

נשים שמנות בימי הביניים

היום כל אישה שיש לה מה שנקרא צלוליט- מחבוא השומן התת עורי המכער את הגוף, מחפשת דרכים כיצד לבצע המסת שומן ולהתפטר מזה. לא תמיד זה היה ככה. בתקופות מסוימות גוף נשי שמן היה נחשב (בטעות) גם לבריא ויפה.

באירופה של ימי הביניים למשל אישה שמנה נתפסה גם כאישה בריאה ופורייה (כן זה ממש לא נכון!), וזה קרה בעיקר בגלל שמי שהיה חולה סבל גם מרזון, אז לחלופין מי שהיה שמן נתפס כבריא. לצערנו בעבר לא חשבו על טיפולי צלוליט…

מהן הסיבות להשמנה?

• בדידות, עצבות או דיכאון עלולים להוביל לאכילת יתר.
• אכילת יתר וחוסר בפעילות גופנית.
• הפרעות הורמונליות שאינן מסמנות לגוף שובע. (הרבה פעמים בגלל גנים פגומים שעוברים בתורשה).
• אנשים הסובלים מסכרת סובלים משומנים בגוף
• גידול מוחי יכול לגרום לשומנים בגוף

מעבר לכך הזמינות של מוצרי מזון עתירי שומן וסוכר, יוצרים מצב של אכילת יתר כמו גם תפיסת המזון כחלק מתרבות הבילוי.

איך מתפטרים משומן – המסת שומן בעזרת גלי קול!

השומן התת עורי זהו השומן שהגוף לא צריך. הצטברותו באיזור מסוים מקשה על חילוף החומרים במקום הזה, כמו גם עיכוב זרימה של ויטמינים ומינרלים.

המראה הוא של צלוליט בצקי ומכוער ואין שום אישה שמוכנה להשלים עם מאגרי שומן אלה.

מאגרי הצלוליט מתרכזים בעיקר באזור הירכיים, האגן והבטן אבל יש נשים שסובלות מצלוליט גם בידיים.

כאשר מתחילים טיפול של המסת שומן באמצעות אולטרסאונד של גלי קול, מצליחים לשבור ולרסק את הצלוליט, להוציא אותו מהמחבוא שלו מתחת לעור ולהפוך אותו לזמין. הזמינות הזו הופכת להזדמנות יחד עם פעילות ספורטיבית מבוקרת ומכוונת למאגרי השומן. רק כך ניתן להתפטר משומנים בגוף, מהצלוליט, לעשות המסת שומן ולא לפגוע במסת השריר ובגוף בכלל.